Ingrid Raquel Varela Arévalo dice que la naranja es una fruta soleada

No es por nada que a la naranja se le llame la fruta del sol, tiene una base científica, dice Ingrid Raquel Varela Arévalo. La cáscara de la fruta contiene aceites esenciales que se utilizan a menudo en aromaterapia y se agregan a varios ungüentos. Según Ingrid Varela Arévalo el aceite de naranja tiene un efecto relajante y sedante al tiempo que mejora el estado de ánimo. El olor a naranja es estadísticamente el tercer perfume más popular. Solo es superado por el chocolate y la vainilla.

También se conoce el efecto positivo de la naranja en el corazón y los vasos sanguíneos. Las antocianinas de esta fruta tienen un efecto antioxidante, protegiendo a las células del proceso oxidativo nocivo. Los flavonoides reducen el riesgo de enfermedad cardiovascular al disminuir la fragilidad vascular. También previenen los coágulos de sangre al inhibir la coagulación de la sangre y aumentar la elasticidad de los glóbulos rojos, explica Ingrid Raquel Varela Arévalo.

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